Plenafem es un suplemento alimenticio que contiene vitaminas, minerales, ácido fólico, luteína y omega-3. Estos nutrientes ayudan a cubrir las necesidades nutricionales de las mujeres embarazadas, en periodo de lactancia o que planean embarazarse. También previenen la anemia por falta de hierro y los defectos del tubo neural por falta de ácido fólico.
¿Qué contiene Plenafem?
Cada cápsula (979.8 mg) de Plenafem contiene:
- Proteínas: 0.2 g
- Yodo: 0.150 mg
- Vitamina B9 Ácido fólico: 0.400 mg
- Zinc: 10.000 mg
- Cromo: 0.020 mg
- Selenio: 0.055 mg
- Hierro: 14.000 mg
- Luteína: 7.000 mg
- Carbohidratos: 0.08 g
- Grasas (Lípidos): 0.8 g
- Zeaxantina: 1.120 mg
- Vitamina B1: 1.468 mg
- Vitamina B2: 1.707 mg
¿Qué es Plenafem Revita?
Plenafem Revita es una presentación especial de Plenafem que contiene astaxantina y colágeno hidrolizado, además de las vitaminas y minerales de Plenafem. La astaxantina es un antioxidante que protege la piel del envejecimiento y el daño solar, mientras que el colágeno hidrolizado mejora la elasticidad, la hidratación y la firmeza de la piel .
¿Qué contiene Plenafem Revita?
Cada cápsula (900 mg) de Plenafem Revita contiene:
- Astaxantina: 400 mg
- Colágeno hidrolizado: 200 mg
- Proteínas: 0.2 g
- Yodo: 0.150 mg
- Vitamina B9 Ácido fólico: 0.400 mg
- Zinc: 10.000 mg
- Cromo: 0.020 mg
- Selenio: 0.055 mg
- Hierro: 14.000 mg
- Luteína: 7.000 mg
- Carbohidratos: 0.08 g
- Grasas (Lípidos): 0.8 g
- Zeaxantina: 1.120 mg
- Vitamina B1: 1.468 mg
- Vitamina B2: 1.707 mg
¿Cómo se debe tomar el Plenafem?
Plenafem se debe tomar una vez al día por vía oral, preferentemente con el desayuno o la comida principal. Se recomienda iniciar el consumo de Plenafem al menos tres meses antes del embarazo y continuar durante todo el embarazo y la lactancia, o según las indicaciones del médico.
Plenafem Revita se debe tomar una vez al día por vía oral, preferentemente con el desayuno o la comida principal. Se recomienda agitar bien el frasco antes de usarlo y medir la dosis con una jeringa o cuchara.
¿Plenafem Engorda?
No hay evidencia científica que demuestre que Plenafem engorde o cause aumento de peso. Sin embargo, es posible que algunas mujeres experimenten cambios en su peso corporal durante el embarazo o la lactancia debido a otros factores como la retención de líquidos, el aumento del apetito o el metabolismo. Por lo tanto, se recomienda llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio moderado para mantener un peso saludable.
¿Qué pasa si tomo vitaminas prenatales y no estoy embarazada?
Tomar vitaminas prenatales como Plenafem sin estar embarazada no es perjudicial para la salud, siempre y cuando se respete la dosis recomendada y no se tenga alguna contraindicación o alergia a alguno de sus componentes. De hecho, tomar vitaminas prenatales puede ser beneficioso para las mujeres que planean embarazarse, ya que les ayuda a preparar su cuerpo y a prevenir posibles deficiencias nutricionales que puedan afectar el desarrollo del feto.
¿Qué pasa si tomo ácido fólico y no estoy embarazada?
Tomar ácido fólico sin estar embarazada tampoco es dañino para la salud, siempre y cuando se respete la dosis recomendada y no se tenga alguna contraindicación o alergia a este componente. El ácido fólico es una vitamina B que interviene en la formación de glóbulos rojos, el ADN y el sistema nervioso. Tomar ácido fólico puede prevenir la anemia, mejorar el funcionamiento cerebral y reducir el riesgo de defectos del tubo neural en el feto, en caso de un embarazo futuro.
Contraindicaciones de Plenafem
Plenafem está contraindicado en personas que tengan alergia o hipersensibilidad a alguno de sus componentes, que padezcan hipertiroidismo, hemocromatosis, talasemia o anemia perniciosa, o que estén tomando medicamentos como anticoagulantes, anticonvulsivos o levodopa. También se debe evitar su uso durante el tratamiento con isotretinoína o tetraciclinas, ya que pueden interferir con la absorción de algunos nutrientes.
Plenafem Revita está contraindicado en personas que tengan alergia o hipersensibilidad a alguno de sus componentes, que padezcan insuficiencia renal o hepática, que sufran anemia o deficiencia de glucosa-6-fosfato deshidrogenasa, o que estén tomando medicamentos como anticoagulantes, antidepresivos o anticonvulsivos. También se debe evitar su uso durante el embarazo y la lactancia, salvo indicación médica-
Efectos Secundarios de Plenafem
Plenafem puede causar algunos efectos secundarios como náuseas, vómitos, dolor abdominal, estreñimiento, diarrea, gases, pérdida del apetito, mareos, somnolencia, dolor de cabeza, erupción cutánea, picazón, orina oscura o rojiza, o alteraciones en los análisis de sangre. Estos efectos suelen ser leves y transitorios, pero si se presentan de forma severa o persistente, se debe consultar al médico.
¿Cuánto cuesta y dónde comprar Plenafem?
El precio de Plenafem puede variar según el lugar de compra, la presentación y la cantidad. Estos son algunos precios aproximados:
- Farmacias Roma: $270 MXN por caja de 30 cápsulas
- Farmacias Klyns: $470 MXN por caja de 30 cápsulas
- Prixz: $299 MXN por caja de 30 cápsulas
El precio de Plenafem Revita también puede variar según el lugar de compra, la presentación y la cantidad. Estos son algunos precios aproximados:
- Farmacias Roma: $457 MXN por frasco de 120 ml
- Farmacias Klyns: $315 MXN por frasco de 120 ml.
Soy sociólogo y redactor que investiga de diversidad de temas. He creado sitios como amecap.com.mx sobre sueldos profesionales o Difiere sobre las diferencias entre el mundo.
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