KAHA es un medicamento herbolario que contiene extracto seco de Rhodiola rosea y vitaminas del grupo B. Está indicado para reducir la fatiga, mejorar la capacidad cognitiva, combatir el bajo rendimiento mental y mejorar el estado de ánimo. Además, apoya al buen funcionamiento del sistema nervioso y ayuda a disminuir el estrés.
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Qué contiene KAHA
Cada cápsula de KAHA contiene 100 mg de extracto seco de Rhodiola rosea, equivalente a 3 mg de rosavina y 1 mg de salidrosida. También contiene vitaminas B1 (1.4 mg), B2 (1.6 mg), B6 (2 mg), B9 (0.2 mg) y B12 (0.001 mg).
¿KAHA es lo mismo que Bistocaps?
KAHA y Bistocaps son medicamentos herbolarios que comparten el mismo principio activo: el extracto seco de Rhodiola rosea. Sin embargo, tienen algunas diferencias en su composición, presentación y dosis.
Bistocaps contiene 200 mg de extracto seco de Rhodiola rosea por cápsula, mientras que KAHA contiene 100 mg. Además, Bistocaps se presenta en una caja con 60 cápsulas, mientras que KAHA se presenta en una caja con 30 cápsulas.
¿Qué es y para qué sirve la Rhodiola?
La Rhodiola rosea es una planta medicinal que se usa como adaptógena, es decir, que es capaz de adaptarse al funcionamiento del organismo, ayudando a aumentar la resistencia física, reducir los efectos del estrés y mejorar el funcionamiento cerebral. Algunos de los beneficios de la Rhodiola son:
- Reducir el estrés y la ansiedad, al estimular la producción de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina.
- Disminuir el cansancio y la fatiga, al aumentar el rendimiento en las tareas físicas y mentales.
- Estimular la memoria y la concentración, al mejorar el suministro de sangre al cerebro.
- Proteger el sistema cardiovascular, al tener una fuerte acción antioxidante y regular los latidos del corazón y la presión arterial.
- Reforzar el sistema inmunológico, al reducir los niveles de estrés y combatir infecciones leves como los resfriados o la gripe.
Rhodiola para bajar de peso ¿funciona?
La Rhodiola puede ayudar a bajar de peso de forma indirecta, al regular las funciones de las hormonas cortisol, grelina y leptina. El cortisol es una hormona que se libera en situaciones de estrés y que favorece la acumulación de grasa abdominal. La grelina es una hormona que estimula el apetito, mientras que la leptina es una hormona que genera sensación de saciedad.
Al tomar Rhodiola, se puede reducir el cortisol, disminuir la grelina y aumentar la leptina, lo que puede resultar en una menor ingesta calórica y una mayor quema de grasa5. Sin embargo, no hay evidencia científica suficiente que respalde esta afirmación, por lo que se recomienda consultar con un médico antes de usar Rhodiola para este fin.
Cómo tomar KAHA
La dosis recomendada de KAHA es de una cápsula al día, preferentemente por la mañana o antes del mediodía. Se debe tomar con un vaso de agua o jugo natural. No se debe exceder la dosis indicada ni tomar por más de tres meses consecutivos sin supervisión médica.
Quién puede tomar KAHA
KAHA puede ser tomado por adultos mayores de 18 años que padezcan fatiga, bajo rendimiento mental o estrés. No se recomienda su uso en mujeres embarazadas o lactantes, niños menores de 14 años o personas con hipersensibilidad a alguno de sus componentes. Tampoco se aconseja su uso en personas con úlcera péptica, insuficiencia renal o hepática, hemocromatosis, hemosiderosis, anemia hemolítica o hipertiroidismo.
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Contraindicaciones de KAHA
KAHA está contraindicado en los siguientes casos:
- Hipersensibilidad al extracto seco de Rhodiola rosea o a cualquiera de las vitaminas del grupo B que contiene.
- Embarazo y lactancia, debido a la falta de estudios sobre su seguridad y efectos en estas etapas.
- Enfermedades hepáticas, ya que puede aumentar el riesgo de daño hepático por su contenido en salidrosida.
- Tratamiento con antihipertensivos, antidepresivos o sedantes, ya que puede potenciar o interferir con sus efectos.
- Consumo de alcohol, ya que puede provocar reacciones adversas como mareos, debilidad muscular o discapacidad visual.
Efectos Secundarios de KAHA
KAHA es generalmente bien tolerado, pero puede causar algunos efectos secundarios leves y transitorios, como:
- Diarrea, náuseas o constipación, por su contenido en vitaminas del grupo B.
- Erupciones cutáneas o regurgitación con sabor a alguno de sus componentes, por una posible reacción alérgica.
- Insomnio, nerviosismo o irritabilidad, por su efecto estimulante sobre el sistema nervioso central.
Estos síntomas suelen desaparecer al suspender el tratamiento, pero si persisten o empeoran se debe consultar con un médico.
Presentación de KAHA
KAHA se presenta en una caja con un frasco que contiene 30 cápsulas de 100 mg de extracto seco de Rhodiola rosea y vitaminas del grupo B. Cada cápsula tiene un color verde claro y una forma ovalada.
Precio de KAHA
El precio de KAHA puede variar según el establecimiento donde se adquiera, pero se estima que ronda entre los 180 y los 200 pesos mexicanos por caja.
Dónde comprar KAHA
KAHA se puede comprar en farmacias, tiendas naturistas o en línea. Algunas opciones son:
- Farmacias del Ahorro: ofrece envío a domicilio y pago en línea o contra entrega.
- GNC: ofrece envío a domicilio y pago con tarjeta o PayPal.
- Amazon: ofrece envío a domicilio y pago con tarjeta o Amazon Pay.
Soy sociólogo y redactor que investiga de diversidad de temas. He creado sitios como amecap.com.mx sobre sueldos profesionales o Difiere sobre las diferencias entre el mundo.
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